Acción que ejerce el té sobre el organismo humano
El té, como el café, suele tomarse caliente y con azúcar. En estas condiciones se le agregan dos nuevos elementos a los suyos propios: la temperatura, que beneficia la función gástrica, por lo cual se lo recomienda como digestivo, y el azúcar, sustancia que aporta calorías útiles para el organismo. Pero la acción más conocida del té es la de estimulante del sistema nervioso, gracias a su contenido de cafeína, y por otra parte semejante, en sus ventajas y desventajas, a la que posee el café.
El té, como el café, no reúne prácticamente ningún valor nutritivo, y por ello su uso debe ser moderado, pues las personas que abusan de él presentan trastornos fisiológicos conocidos con el nombre de teísmo, que se caracterizan por palpitaciones, insomnio, nerviosidad. Por ello, siempre es conveniente restringir el uso del té por las personas delicadas y los niños.
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